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咽炎非小事,高危人群要注意

来源:北京安达医院时间:2019-08-08浏览:

一系列疾病都受到大家的关注,咽炎却总被忽视。专家表示,咽炎非小事,如果不注意及时治疗的话,急性咽炎会转为慢性咽炎,再不注意护理的话,对身体的危害是非常大的!

因此,在日常生活中要注意做好预防保健工作。根据最新统计,全国患有咽喉类疾病的教师约合780万人,庞大的数字也将教师咽炎防治问题提升。

教师要讲课,经常用嗓子,如果不注意保养,很容易就会患上咽炎,但是很多教师朋友患上咽炎却不自知。

专家指出,如果出现以下症状就有可能是得了咽炎:

咽部有异物感,经常想清嗓子,但又咳不出,咽不下;

连续干咳,因咽痒或咽异物感而干咳,咽部附着黏性痰液不易清除;

咽部经常干燥、发痒难受,并时有声音嘶哑、吞咽不顺;

咽部反射敏感,晨起刷牙时容易恶心反胃干呕;

咽部干燥、微痛或烧灼感;以上症状常常在讲话较多时、受凉时或者疲劳熬夜时加重。

那么,日常咽炎该怎么护理呢?

专家表示,咽炎要注意日常护理,如果有咽炎不治疗或者治疗不彻底,也会造成咽炎的反复发生,需要引起重视。

下面,一起来看看预防咽炎需注意哪些事项。

注意饮食要合理:教师朋友日常要注意多喝水,注意合理饮食,不要暴饮暴食,也不要吸烟喝酒。

注意经常锻炼:教师朋友日常要注意多参加一些体育锻炼,增强体质,提高免疫力,这也是预防咽炎的重要方法。

注意保证休息:教师朋友要注意保证充足的睡眠和休息时间,平常不要过于劳累,以保证发音器官获得休息。

注意重视口腔卫生:预防咽炎的发生,口腔的卫生清洁也很重要,不容忽视。如果患有口腔疾病,一定要注意及时治疗。

咨询热线:010-81795615 010-81726626 

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