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糖尿病患者总感觉手脚疼痛,情绪不稳定?

来源:北京安达医院时间:2021-09-12浏览:
对于糖尿病人来说,总有很多烦恼,这些烦恼大部分是因为害怕糖尿病并发症,大部分是由于糖尿病引起的各种不适症状。有的糖尿病患者在近一段时间后,突然觉得自己手脚都变得很不舒服,有明显的痛感,甚至影响睡眠和情绪,让人觉得特别焦虑。患有糖尿病的人手脚都有疼痛的症状,很可能是由于糖尿病神经痛所致,下面让我们一起来了解一下。
糖尿病神经痛是什么?
糖尿病神经痛是一种由糖尿病引起的神经系统疾病,因机体代谢发生障碍,导致周围神经血管出现动脉硬化等血管性障碍,可导致糖尿病神经痛。DM神经痛可发生于糖尿病的不同阶段,这可能在早期发生,尤其对血糖控制不佳的糖尿病患者,更容易得。DM神经痛在不同的糖尿病患者中有一定的区别,但大多数糖尿病患者都会有四肢末端的疼痛,开始感到麻木,然后就会越来越疼,晚上会比白天更厉害。除手脚疼痛外,还可能出现神经系统、消化系统、性器官、眼睛等方面的异常情况,希望能提前做好了解,及时掌握病情。
怎样缓解糖尿病神经痛?
1、科学控制血糖。
糖尿病神经痛其实也是糖尿病的一种并发症,想要缓解糖尿病神经痛,控制血糖是第一要务,而且是第一步要做好。建议所有糖尿病患者都能积极治疗,并做好日常生活中的防控工作,在饮食上控制饮食,在运动上坚持,再注意一些其他生活细节,不出现那些引起血糖波动的因素。
2、补充营养元素。
如果是服用维生素d、维生素b等,补充一些营养成分也能起到缓解糖尿病神经痛的作用。这个方法虽然不能立即起效,但是在服用几个月后就会有好转,可以作为缓解疼痛的辅助手段。
3、多泡澡。
糖尿病患者的全身血液循环都会受到影响,所以在这里泡澡的意思就是盆浴,能缓解神经痛带来的不适。泡浴时要注意水温的调节,不要过高,以免烫伤。此外,洗澡时不要泡得太多,否则皮肤干燥会更严重,会感到骚痒。
4、多运动。
泡浴可以缓解糖尿病神经痛的原理就是促进血液循环,其实多运动也可以达到同样的效果,而且原理也是一样的。锻炼不但能增强糖尿病患者的身体素质,还能促进四肢的血液循环,缓解糖尿病患者神经痛的症状,同时也能让糖尿病患者睡个好觉。
保护好双脚。
DM神经痛在糖尿病早期会让患者的步态非常麻木,这是一种比较危险的情况,因为这样容易出现伤口而不自知。因此在缓解神经痛的同时,也要保护好自己的双脚,时刻检查自己的脚部是否有不正常的情况。
6、服用止痛药。
假如感到很疼很难受,就去医院看病。如医生建议服用止痛药就服用止痛药,切勿自行乱用,否则会影响肾脏健康,还会影响心脏的健康。
DM神经痛对糖尿病患者的心理健康影响很大,同时糖尿病患者的日常生活也会受到影响,严重者还会导致不良的后果。但愿所有糖尿病患者都能做好相关的预防工作,如果出现糖尿病神经痛,应采取科学的方法来缓解。

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