特色科室

您当前的位置:主页 > 特色科室 > 中医骨科 > 腰肌劳损 >
腰肌劳损应该如何护理?
腰肌劳损日常护理 1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。 2、注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重...详情>>

点击率:13发布时间:2019-08-08

护腰的10个小窍门
保护及治疗腰椎疾病的首要原则,就是要在日常生活中正确、合理的使用腰部,减少腰部过劳、受伤的机会,10个小窍门,对腰有问题的老人会有帮助。 1、站立时双腿尽量分开,增加身体的支撑。双脚并拢站立时扭...详情>>

点击率:12发布时间:2019-08-08

腰肌劳损的具体临床表现是什么
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,由于其给我们的腰部健康带来极大的危害,所以,我们需要对其常见症状有所掌握,以便于及早对其进行防治。那么,腰肌劳损的...详情>>

点击率:9发布时间:2019-08-08

诱发腰肌劳损产生的病因是什么
腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,临床上由于诱发其产生的病因有很多,所以我们需要对这些病因有所了解,以便于及早对其进行预防,那么,临床上诱发腰肌劳损...详情>>

点击率:10发布时间:2019-08-08

如何预防腰肌劳损?
1.防止潮湿,寒冷受凉 不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。 2. 急性腰扭伤 应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。 3.体育运动或剧烈活动时...详情>>

点击率:4发布时间:2019-08-08

来院路线/  Route to hospital