骨关节炎多发于老年阶段，骨关节炎虽然不致命，却会对患者的身体产生一定程度的影响，尤其是如果患者的治疗不及时，任由这种疾病继续发展，不仅会影响老年人的生活质量，严重者还会造成患者出现残疾症状。有说法称氨糖可以缓解关节炎，那么应该注意哪些服用事项呢？

1. 骨关节炎的多发群体

骨关节炎是导致关节软骨和周围组织出现损害的疾病。骨关节炎的发病率随着年龄的增长而增加，研究指出，膝关节和髋关节骨关节炎的发病率在50岁以后将迅速增加，并在70岁左右发病率达到高峰。

研究还估计，有症状的膝关节骨性关节炎的终身风险，男性约为40%，女性约为47%。换句话说，近一半的老年人将面临骨关节炎的问题。

骨关节炎影响到整个身体的所有承重关节，其中以膝关节骨关节炎最为常见。随着疾病的发展，患者会出现关节疼痛、肿胀、活动范围缩小、活动时疼痛加剧、僵硬和变形等症状，这将严重影响患者的生活质量。

此外，骨关节炎的过程是不可逆的，一旦受损就不能自行恢复。因此，我们必须重视对关节的维护，尽早预防骨关节炎的发生。

2. 如果患者有骨关节炎，可以补充氨基葡萄糖吗？

大多数骨关节炎患者应该都听说过 "氨基葡萄糖"。它是人体关节软骨基质中合成蛋白多糖所必需的成分。葡萄糖胺和硫酸软骨素有 "软骨保护剂 "的美誉。很多人认为，如果得了骨关节炎，吃氨基葡萄糖一段时间后就能好起来。但事实上，葡萄糖胺这种物质的临床疗效一直存在争议。

葡萄糖胺可以用来治疗骨关节炎吗？

目前的建议是，如果患者有骨关节炎，可以尝试一下，有效果就继续，没效果就停止。但是，葡萄糖胺对严重的骨关节炎一般是无效的，需要根据自己的症状进行科学治疗。

如果想要服用氨基葡萄糖，有四点需要注意

1. 如果患者还患有心血管类的疾病，例如高血压患者和心力衰竭患者，或慢性肾脏病患者，都不建议长期服用含高钠或高钾的硫酸氨基葡萄糖。

2. 根据目前的科学证据，氨基葡萄糖一天的服用量一般在1克以上才能起作用，如果剂量太小并不会起到非常有效的帮助作用。

3. 建议患者在饭前或饭后服用氨基葡萄糖，这样可以有效避免葡萄糖对胃肠道的刺激。

4. 部分葡萄糖胺是由虾皮、蟹壳和其他海产品制备的产品。因此，如果患者对海鲜过敏或诱发哮喘等过敏性症状，建议患者在使用氨基葡萄糖前应了解产品的来源及是否其中含有的过敏物质，防止出现过敏症状。

骨关节炎患者应注意日常管理

1. 患者需要保持健康的体重

一般当人体处在超重范围外时，就会给患者的关节带来额外的压力，而且超重也会加速骨关节炎的发展。因此，建议骨关节炎患者在平时可以通过控制健康的饮食习惯、坚持运动来保持健康的体重，这可以帮助患者减轻膝关节的负担，缓解疼痛。

2. 少提重物，少爬楼梯

爬梯子、提重物都是负重运动，对膝关节的压力很大，重物过重时容易导致已经受到损伤的膝关节出现损伤恶化的症状。因此，建议骨关节炎患者平时应注意少提重物和少爬梯子。

骨关节炎是中老年人最常见的疾病，也是最容易致残的疾病之一。如果患者在日常生活中不注意保护骨关节部位，随着骨关节炎病情的发展，会对患者的健康产生非常大的影响，因此，患者平时需要注意保护好骨关节，一旦发现关节有问题时要尽快诊断和治疗。

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