很多人都认为小孩患有哮喘疾病不能运动，而事实上并不是这样，只要小孩病情稳定，就可以适当的进行一些平缓运动。只是在运动的时候要注意一些事项，如运动前热身、运动后注意保暖等。具体的注意事宜下文做出了详细介绍，让我们一起去看看吧。

小孩有哮喘可以做运动吗？

可以运动，但是要注意运动时机，不能在哮喘急性发作期运动，只有等到哮喘病情稳定之后，患者才能适当的进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等。

小孩有哮喘运动需注意四点：

1、运动前要注意热身，因为热身能够使呼吸道对环境逐渐适应，减少不良刺激对身体的影响。

2、运动时要注意循序渐进，不能操之过急，否则的话就会起到反作用，影响健康。建议患者根据医生的指导制定合理的运动方案，这样才能避免不利的健康危害，更好的保障自身健康。

3、运动后患者还要注意及时更换汗湿衣物，以免感冒，影响恢复。除此，患者还要注意运动后要多休息，不能过度劳累。

4、在空气污染较为严重的时候，最好不要室外活动，以免吸入粉尘，诱发哮喘，危害健康。除此，还有感冒或身体不适的时候，都不要运动。

只要小孩哮喘病情较为稳定，一般是可以运动的。只是在运动的时候要注意适量、强度不宜太大等，只有做好这些才能避免不利的因素影响，更好的实现健康恢复。除了要注意这些之外，运动后患者会还要注意科学饮食，多吃清淡、易消化、营养食物，忌食易过敏及刺激性较强的食物，尤其是白酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜等，一定要注意避免，不可食用。

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