其实矫正牙齿并没有传言中的那么夸张！矫牙在短期内有疼痛是很正常的，这是身体组织的一种正常反应。当牙齿接受这种轻微而持续的外力时，牙齿本身是不会痛的，但牙周膜受到拥挤、拉扯，所以才会感觉疼痛。疼痛感维持时间一般不会超过10天，大多数人3天内就会缓和。

1.如果矫牙前需要拔牙

有些情况下，医生会建议患者先拔牙再做矫正，拔牙过程中会打麻醉，麻醉过后虽然会有一定程度的疼痛，但是如果配合医生的安排，适当地做些处理，一般一周左右疼痛就会自行消失。

2.初戴牙套时

初次戴矫治器时牙齿会有轻度酸胀的不适感，这是正常现象，需要一段时间的适应。这种疼痛在多数人都能够承受的范围。

3.戴牙套吃东西时

佩戴牙套刚开始的一段时间内，戴着牙套吃东西会有些酸胀感。因为牙齿处于调整当中，会有一些脆弱，疼痛感过一段时间就会自行消失。

4.矫治器加力后

在矫治器加力后的几天内也会感觉疼痛，这是正常现象。可以通过优化矫治器材、使用低能量激光治疗、药物治疗等方式来减轻疼痛。