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老年人膝盖骨质增生怎么办?
劳累过度、风寒、关节磨损等原因容易造成老年人膝盖骨质增生,增加了老年人在站立、走路方面的困难。而伴随着骨质增生而来的疼痛,也给老年人带来了一定的折磨。
넶2 2024-07-26 -
越早睡越早死吗?老人晚上睡多久才有益长寿?
早睡早起有利健康,夜间11点前入睡,早上7点醒较合适。老年人睡眠质量下降,夜间11点前睡,早上6点醒,睡6-7小时即可。营造好睡眠环境、固定时间睡觉可提高睡眠质量。
넶5 2024-07-22 -
高血压挂号要挂什么科?
高血压分原发性和继发性,需长期药物控制并养成良好习惯。高血压患者应分情况选择合适科室就诊,如心血管内科、急诊科、肾内科等,并坚持良好生活习惯以减轻伤害。
넶5 2024-07-17 -
活到多少岁算长寿?一万人中,能活到80岁有多少人?
人口老龄化加快,我国人均预期寿命达78岁,活到80岁的人不少。长寿需定期检查、坚持良好习惯。男女平均寿命不同,女性更长。避免不良习惯,保持健康生活方式。
넶10 2024-07-12 -
糖尿病人何时运动比较好?有哪些注意事项?一文告知答案,别忽视
糖尿病是一种代谢类慢性疾病之一,发病后患者的身体会出现“三多一少”症状,即在吃得多、喝的多、尿得多的同时体重会不断下降。
넶10 2024-07-08