北京安达医院-尊老敬老

60岁后想保持大脑年轻，需保证充足睡眠、适度动脑思考、合理运动。这些习惯对改善血液循环、预防大脑退化至关重要，60岁以上人群应关注并纠正不良生活习惯。

넶2 2024-11-18

老年人常遇皮肤松弛、记忆力下降、消化功能降低等问题。骨质疏松、老花眼、老年性耳聋属老年疾病，无需过度治疗，应注重预防与锻炼，保护肠胃。

넶6 2024-11-13

老人摔倒后，脊柱四肢骨折、意识丧失或现“假关节”时不能扶，应立即拨打120，由专业人员处理，避免二次伤害。

넶11 2024-11-08

老年痴呆患者家庭照顾者面临心理、身体、社会和经济压力，建议寻求专业支持、学习技巧、保持社交、合理安排时间、寻求经济援助，并呼吁社会给予关爱与理解，为照顾者创造温暖包容环境。

넶17 2024-11-04

生命抛物线在26岁达顶后衰老，外表、机能、感知等变化明显。防衰老需少晒太阳、多运动、规律作息、戒烟戒酒及健康饮食。

넶15 2024-10-30