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预防脑梗复发，他汀如何吃，才能发挥好的降脂作用？
正确服用他汀预防脑梗死复发关键，短效他汀睡前服，长效他汀可任选时段，已患病者睡前服更佳。剂量要适中，勿漏服勿停，坚持服用降复发风险。
넶6 2025-03-12 -
老年人如何预防人生最后一摔？提醒：做好3件事，保住健康
老年人跌倒易骨折及引发并发症，应加强肌肉训练、调整饮食、保证家居安全防跌倒。摔倒后评估伤情缓慢起身，发现老人摔倒应拨打120，子女需排查居家环境隐患。
넶6 2025-03-07 -
身体上有这些表现，并不是病了，可能是老了，千万别乱治
老年人身体机能衰退，易出现食不下咽、睡眠质量差、身体僵硬。建议清淡饮食、关心其精神状态、适当补充微量元素。出现轻微不适也要及时就医。
넶5 2025-03-03 -
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上了年纪的人运动要注意？气温下降，老年人不要在这两个时间运动
秋冬老年人运动时需谨慎，避免清晨和傍晚气温过低时段，选择室内或阳光充足时锻炼，注意运动项目、强度、热身、饮食、装备，定期体检咨询，确保运动安全有效。
넶6 2025-02-21
