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  • 糖尿病合并肾病秋季饮食:控糖护肾双管齐下

    "秋季食欲回升,糖尿病肾病患者需精准把控热量、优质蛋白限量提质,选择低GI碳水与健康脂肪,兼顾补水控钾磷,实现控糖护肾双赢。"

    2025-11-14

  • 高血压患者注意!秋季这 3 个 “隐形诱因” 可能让血压突然升高

    "秋季血压波动暗藏三大隐形杀手:气温骤降让血管如老化的橡皮筋突然收缩,高盐饮食使血压飙升40%,情绪低落竟会激活升压开关。掌握阶梯穿衣、控盐5克、每日晒太阳30分钟三大对策,助你安稳度秋。"

    2025-11-03

  • 冠心病患者秋季控盐,每日摄入量别超这个数!

    冠心病患者秋季控盐至关重要!干燥天气、食欲增加和血压波动都让盐分成为“隐形杀手”。专家建议每日盐摄入不超过3克——相当于一啤酒瓶盖,警惕酱油、腌菜等“隐形盐”。用香料替代食盐、选择低钠食品,全家共同养成清淡饮食习惯,为心脏筑起健康防线。

    2025-10-22

  • 手足发麻别轻视,这或与2种疾病有关,需及时治疗!

    手脚发麻是一种十分常见的情况,有时候手脚发麻不一会儿就会缓解,但是有时候手脚发麻却需要很长的时间来缓解,甚至严重时还会出现刺痛的感觉,这到底是怎么回事呢?手脚发麻的原因有哪些呢?

    2025-10-10

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