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很多中医医师身体硬朗，精神饱满，因为他们常吃这6种东东
"免疫力是人体抗病的关键，中医称其为正气。黄芪、枸杞、大枣、人参、芦笋等中药材及维生素E、A、C等营养素，均能有效提升免疫力，但需对症下药，不可盲目进补。"
2026-02-02
黄芪是个宝，这6大用处很突出，你知道几种？
黄芪是生活中大家都知道的一个中药，在日常生活中是很常见的。黄芪可以给身体带来不少的好处，可以帮助身体排毒消肿等等，在生活中经常食用黄芪可以给身体带来不少的益处。
2026-01-19
晚上睡不好，中医有一招，长期喝可治顽固性失眠
长期失眠让人痛不欲生，睁眼到天亮？中医揭示气血不足是根源。酸枣仁、桂圆镇静安神，百合茯苓健脾养心，古方今用助你夜夜好眠。
2026-01-07
中药坐浴的正确方法？看这里
中药坐浴作为一种传统的中医疗法，以其独特的优势在临床和日常生活中被广泛应用。它通过将中药药液作用于人体局部，借助药力和热力的双重作用，达到治疗疾病、缓解症状、促进康复的目的。
2025-12-24
