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冬病夏治,三伏贴您贴了吗?
三伏是一年当中阳气最盛,阴气最弱的时期。三伏贴是将辛温散寒的药物与姜汁调配在一起,贴服在特定的穴位上,通过对穴位的刺激,可以祛寒除湿,镇奋阳气,从而提高身体的免疫力,达到防病治病的效果。
2024-07-17
喝中药时,这4类食物不能吃!不然中药白喝了
俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手”。服用中药时,不管是药品说明书,还是医生叮嘱,都是需要忌口的,这是中药的一大特色,被广泛记载于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等著名的医学典籍中。
2024-07-05
三伏天别贪凉,中医教你如何正确养生
三伏天是一年中气温最高,天气最闷热的日子,伏,即潜伏,我们可以理解为:在三伏天的日子里,由于天气太热了,所以人们宜“伏”不宜动。如今,正处三伏天的“末伏”时期,养生需要特别讲究。
2024-06-21
盛夏这么“攒阳气”,一年少生病!
“春夏养阳,秋冬养阴”,这是中医学家总结出来的顺应四时阴阳变化的养生方法,意思是:春夏季节,宜保养阳气,秋冬季节,宜保养阴津!
2024-06-05