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为什么老年痴呆症会越来越多呢?做好三件事降低患病率!你清楚吗
阿尔茨海默病隐秘而危险,全球每85人中就有一人可能患病。保持良好心态、控制血糖血压、合理饮食可有效预防,守护大脑健康从日常习惯开始。
2025-05-12
睡前4个坏习惯,会加速衰老,尤其是中年女性,希望你别忽视了
睡前暴饮暴食、不刷牙、玩手机、生气,这些习惯加速衰老,尤其中年女性。改掉坏习惯,多吃黑芝麻、玉米、酸奶、开心果,补充抗衰营养,让身体由内而外年轻。记住:身体是自己的,要爱惜,心情是自己的,要顾及。
2025-05-07
医生提醒:吃降糖药时间不对,药效会减半
精准掌握服药时机,既避免低血糖风险,又能让药物靶向发力——这是控糖成败的关键细节。
2025-04-28
人老了为何会有“老人味”?该如何解决
温水沐浴搭配保湿护肤,规律运动促进代谢循环,勤换衣物保持通风,均衡饮食减少异味沉积——科学养护让岁月沉淀的智慧气息更从容清爽。
2025-04-25