生活中很多人因为牙齿清洁不到位，或者其他的原因导致牙齿表面有一些黑点或者牙结石存在，在这种情况下很多人便有了想去洗牙的想法。

　　可与此同时，又怕洗完牙之后牙缝会变大，或者牙齿表面的牙釉质被破坏。倘若你也正在纠结要不要洗牙，那么还是先看一下洗完牙之后有哪些好处吧。

　　一.减少细菌滋生

　　洗牙其实和牙科检查一样，主要的目的是维护口腔健康，倘若定期洗牙，口腔里面不会残留过多的食物残渣，在这样的情况下，就不容易有细菌滋生，与此同时，就能够有效避免细菌进入到肠胃之中，最终起到保护人体健康的作用。

　　二.预防口腔疾病

　　倘若牙齿清洁没有做到位，便有可能出现牙周病。从临床上分析，牙周病是骨骼和牙龈组织感染之后导致的牙齿移位如果一开始没有重视起来，很可能使成年人牙齿脱落，但要是在早期诊断，牙周病便能够得到很好的治疗和扭转。而想要预防牙周病，定期洗牙就可以达到这一效果。

　　三.去除牙臭和牙出血

　　日常生活中有不少人遇到过口腔出血和口臭的现象，这种症状让很多人苦恼不已，其实出现这两种情况的主要原因是口腔清洁不到位，想要缓解就可以定期洗牙。

　　因为洗牙后不仅会让牙齿表面变得干净和光滑，还能去除牙齿上附着的细菌，牙垢和牙结石，这样一来便能有效改善口臭和牙龈出血的问题。但倘若洗牙后口臭和出血的问题仍然存在，就要考虑是否是其他疾病所引起，必须要及时去医院检查。

　　四.预防龋齿发生

　　如若长期不洗牙，牙齿表面便会有一些残留物，虽说我们每天都刷牙，可有一些附着物在比较隐秘的地方，有可能刷不到，这种情况下便容易引起龋齿，不仅影响美观，还会有牙痛的症状。

　　总而言之，定期洗牙的确有很多好处，如果你正在犹豫要不要洗牙，看完了这个内容，相信你就没那么害怕了。

　　不过还要提醒大家，洗完牙之后的两周时间内，牙齿还在恢复期，这时应该避免饮用过冷或过热的食物，此外，倘若真的发生了牙齿敏感，可以使用抗敏感牙膏来改善症状。

　　最后就是尽量不要喝茶水，咖啡等比较浓的饮品，否则色素很容易沉积在表面，导致牙齿变色。

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