很多人都发现，指甲上有一个个饱满的小月牙，而月牙的饱满程度就可以反映身体的健康程度。

不仅如此，很多人还会出现指甲上长竖纹的现象，而指甲上长竖纹其实是在暗示我们身体出现了异常，如果你也有这种情况，可能是由以下四种疾病导致的。

一、微量元素缺乏

如果你有挑食或者偏食的情况，当指甲上长出竖纹时，首先应该想到的就是缺乏微量元素。

机体长期缺乏微量元素就会影响到指甲的生长，使指甲从根部长出黑色的竖纹。这种现象常见于在发育期的青少年，建议患者在日常生活中均衡膳食，尽量不要出现挑食的情况，让体内得到充足的营养，久而久之，竖纹就会自行消退。

在日常生活中，患者一定要多食用富含维生素的食物，一旦发现指甲上长出竖纹，应及时去医院做微量元素检查，对缺乏元素进行针对性的补充，就可以快速的消除竖纹。

另外，患者在日常生活中也应加强锻炼，多进行户外运动，可以促进微量元素的吸收，对身体健康能起到很大的帮助。

二、肺炎

由肺炎引起的竖纹与其他病症引起的竖纹有所不同，该竖纹呈蓝色。

如果你的指甲上长出了蓝色的竖纹，这说明你的肺部可能受到了细菌感染，进而导致体内的氧气无法被摄取利用，机体就会出现缺氧的病症，所以，指甲上就会长出蓝色的竖纹。

对于这类患者来说，一定要及时去医院进行检查，防止肺部细菌持续感染，给身体带来不可估量的后果。患者一定要听从医嘱服药，千万不要盲目治疗，防止病情加重，损害到自身的身体健康。

三、肝肾疾病

众所周知，肝肾是同源的，肝脏出现问题后，就会引起肾脏损伤。

肝脏和肾脏在机体中都有排毒的作用，当肝肾出现功能性障碍时，体内的毒素就会不断堆积，毒素堆积后，人体的皮肤，指甲都会发生变化，皮肤容易变黄，变黑，而指甲上则会长出竖纹而且，疾病越严重，竖纹的颜色就会越深。

所以，如果你的指甲上出现了竖纹，一定要引起重视，建议去医院做肝肾方面的检查，一旦发现问题，就应及时治疗。

四、肠胃疾病

患有慢性肠胃疾病的人也容易在指甲上长出竖纹，这是因为他们的肠道比较敏感，机体在摄入食物后，不容易被肠道消化吸收，久而久之，体内的营养就无法得到充足的供应，机体就会有营养不良的病症。

因为指甲的成分就是蛋白质，体内缺乏营养物质，就会使蛋白质的合成受限，所以，指甲上容易长出竖纹。对于这类患者来说，一定要保护好自己的胃，不要酗酒，清淡饮食，就可以让自己的消化功能慢慢的恢复过来。

综上所述，如果你的指甲上长出了竖纹，也不要过于焦虑，因为指甲上有外伤也会导致这种情况出现，等到伤养好后，竖纹就可以消除。如果自己的竖纹会随着指甲生长，就需要去医院进行检查，防止慢性疾病的出现。

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