眼皮跳是日常中非常常见的现象，更有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，当然这种说法很不科学，不可相信。眼睛作为身体中最重要的视觉器官，眼皮跳虽然没什么太大影响，但长时间得不到改善，就会影响心情。

那么眼睛为何一直跳呢？以下三种因素是引发眼皮跳的原因，一起来看。

1、眼睛肌肉神经受到压迫

眼皮跳其实就是眼睛周围的肌肉在跳动。肌肉的运动是由大脑下达指令，经神经传导至肌肉，肌肉作出反应。如果眼睛周围的肌肉神经，因为某些原因受到压迫，就会引起眼睛周围肌肉失去控制，继而自己不停的跳动。造成压迫神经的原因有不正确的睡姿、外伤等。

2、眼睛周围肌肉受到刺激

除以上肌肉神经受压迫外，眼睛周围肌肉受到刺激也会产生不停跳动的现象。例如眼睛佩戴的一些物件，会引起一些炎症，从而刺激肌肉。此外，眼眶周围的肌肉和提上睑肌出现功能障碍，也会刺激眼睛周围的肌肉，产生跳动。所以日常生活中，应该避免佩戴美瞳等，以免引发眼部炎症，导致眼皮跳。

3、眼睛疲劳，精神紧张

这种情况较为常见。长时间盯着电脑手机看，如今已成常态，不管是工作还是娱乐，都是如此。但是眼睛长时间的受到高辐射影响，会造成眼睛疲劳，导致眼皮跳。这时应该停下来，休息一下。

此外精神紧张也容易导致眼皮跳，这是因为精神出现紧张，大脑皮层下达指令会受影响，引起眼部肌肉跳动。比如压力较大的学生，面对考试时、面试等容易紧张的场所都会出现眼皮跳的状况。

以上是眼皮跳的三种因素，可以自查一下，是哪方面的问题，并适当的调整，更改。其实眼皮跳就是自身肌肉，因为这三种因素出现不受控制的跳动，与迷信没有关系。不要因为眼皮跳，而疑神疑鬼，导致心情不好。

在日常的生活中，应该要注意眼部的卫生健康，不要长时间盯着电脑屏幕和手机，不仅容易引起眼皮跳，还会对眼睛造成伤害，要学会控制情绪，不要有多大的压力和紧张，否则反而做不好。眼部出现外伤，要及时治疗，避免引发眼皮跳甚至更严重的后果，此外还要避免佩戴美瞳等装饰品，既会引发眼皮跳，还会对眼球造成伤害。

声明：本文内容均引自公开专业平台，如有侵权之处，敬请提示，我们将立即删除。