许多人发现自己经常放屁，因此很担心，觉得放屁多是不健康的表现，正常人一天放屁几次而已，如果不断放屁，多是肝脏病变。肝脏疾病类型多，有的肝脏疾病不断发展还会引发肝硬化，肝癌，还没有了解具体情况就处于担忧，焦虑中。究竟经常放屁是否为肝脏功能下降表现，可要去详细了解。

总是不断放屁，确实有可能和肝脏功能降低有关。肝脏是人体重要的器官，功能保持良好可以促进胆汁分泌，自然消化顺利，营养正常吸收，产生的代谢废物也可以及时排泄出来。

而肝脏病变后消化能力变差，有的人会表现为经常放屁、拉肚子、腹痛等，要结合其他肝脏疾病特征去判断，或者进行相关检查，因为肝脏不好只是引发经常放屁症状的原因之一，并非唯一决定性因素，总是放屁还和其他原因有关，可不要判断错误了。

经常放屁是怎么回事？

1、便秘

放屁多要怀疑便秘，每天规律上厕所，及时把粪便排出，可以保持肠道轻松状态。

但如果连续几天都没有排便，每次上厕所很费劲，可能会影响肠道健康，容易让粪便干燥，肠道重新吸收粪便中的有害物质，最后不断放屁或者带来痔疮这种肛门疾病。需要去了解便秘的原因，采取好的措施来改善。

2、肠胃疾病发展

总是放屁，还可能和某些肠道疾病在发展有关，消化系统功能良好，食物获取后消化顺利，营养也可以更快被人体吸收。

但长时间饮食错误，性质含量食物大量摄入、爱吃辛辣东西、暴饮暴食，这些行为会让肠胃功能紊乱，后续消化不良，除了拉肚子，食欲减退，有的人也会不断放屁，还需调整饮食，呵护好消化系统来改善。

3、吃太多容易产气的食物

部分人的放屁多是饮食错误引起，选择的食物容易产生气体，在过量获取后气体产生量多，需通过放屁的方式排出，因此才会经常性放屁，其中富含淀粉、高蛋白、高脂肪的食物有这种特点。

为了消化系统保养考虑，应该注重食材搭配，多样性是原则，荤素合理，才能全面提供营养的同时让经常放屁情况缓解。

4、总是狼吞虎咽

放屁多和吃饭速度过快有关，在饮食过程中保持好习惯，细嚼慢咽，小口吃东西，充分咀嚼再吞咽下去，通过这种合理做法可以让胃部消化压力减轻。

但有的人吃饭速度快，经常处于狼吞虎咽状态，无形中会纳入许多空气，吃完饭容易打嗝，胃部有饱胀感，有时还会经常放屁。

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