很多上了年纪的老年人身上都有“老人味”,简单说就是一股难闻的气味,这种气味出现的原因有很多,比如平时不注意个人卫生,很少洗澡或更换衣服,久而久之就会导致身体上的气味越来越大。
事实上导致老年热身体上出现“老人味”的原因有很多,只有找到原因并逐一改正才能远离“老人味”。
为什么老年人的身上会出现“老人味”?
1、不注意卫生
生活中有很多老年人由于特别懒惰,所以不仅很少洗澡、换衣服,甚至就连家里的卫生都懒得收拾,久而久之就会导致自己的身体上,以及室内的味道越来越大。
尤其是在天气比较炎热的夏季,如果经常不洗澡那么就会导致身上出现一股恶臭味。
2、体内毒素过多
随着老年人的身体机能不断下降,体内的新陈代谢速度也会不断减慢,这样就会导致体内堆积大量的毒素和废物,时间长了自然就会导致老年人身上出现一股“老人味”。
但只要平时多注意锻炼身体,就可以有效增强新陈代谢能力,这样就能将体内的毒素和废物排出体外,“老人味”也会逐渐减淡。
3、衣物污染
对于一些失去行走能力只能卧床的老年人来讲,如果平时不注意更换衣服,时间长了衣服上就会散发出一股臭味,这也就是所谓的“老人味”。
尤其是对于一些大小便失禁的老年人来讲,如果拉尿之后不及时更好衣物,那么就会导致身体上出现难闻的气味,这就需要家人多注意照顾这些老年人,这样才能让他们远离“老人味”的困扰。
如果家里有生活不能自理的老年人,那么作为家属就更应该多注意照顾他们的日常生活,除了应该多帮他们洗澡、换衣服之外,而且还应该多注意他们的卫生情况。
一旦出现了大小便失禁的情况,那么就更应该耐心照顾他们的生活,只有这样才能避免身上出现“老人味”。
老年人如何摆脱“老人味”?
1、注意个人卫生
老年人虽然因为年龄的问题行动不便,但也应该积极管理好个人卫生,尤其是对于可以自理的老年人来讲,更应该做到勤洗澡、勤更好内衣裤,只有这样才能避免“老人味”出现。
如果平时有吸烟的习惯更应该尽早戒掉,因为长期吸烟也会导致“老人味”出现。
2、注意居住环境
老年人平时也应该多注意家庭卫生,在天气比较好的时候应该多开窗通风,这样才能让室内的空气和气味变好。
还有就是应该及时将厨余垃圾扔掉,不然厨余垃圾不仅会散发出难闻的气味,久而久之还会滋生大量细菌,不仅会导致身上出现“老人味”,严重的甚至还会诱发一些疾病出现。
上面介绍了“老人味”出现的3个原因,对于很多老年朋友来讲,要想远离“老人味”的困扰,那么就应该多注意个人卫生还要经常收拾房间,这样才能避免身体和室内出现异味。
另外,对于身体素质较好的老年人来讲,平时还应该多注意锻炼身体,这样才能避免体内淤积大量毒素和废物,对于去除“老人味”也有很大帮助。
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年纪大了为何身上会有“老人味”?想要摆脱,做好这2件事是关键
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